Sibirski ginseng (Eleuthero)

Splošna imena:

Sibirski ginseng, Eleuthero, Eleutherococcus senticosus, Acanthopanax senticosus, Ci Wu Jia.

Sibirski ginseng, znanstveno znan kot Eleutherococcus senticosus, je lesnat grm, ki izvira iz severovzhodne Azije, vključno z regijami, kot so Sibirija, Kitajska, Japonska in Koreja. Splošno znan kot sibirski ginseng ali Eleuthero in se razlikuje od pravega ginsenga (Panax ginseng), čeprav ima nekaj podobnosti pri tradicionalni uporabi.

Sibirski ginseng se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini zaradi njegovih potencialnih koristi za zdravje. Menijo, da je adaptogen, kar pomeni, da lahko pomaga telesu pri prilagajanju na stres in spodbuja splošno dobro počutje. Korenina in lubje korenine sibirskega ginsenga se običajno uporabljata v medicini in sta znani po svojih domnevnih zdravilnih lastnostih.

Ena glavnih učinkovin sibirskega ginsenga so eleuterozidi, za katere se domneva, da imajo različne farmakološke učinke, vključno s protivnetnimi, imunomodulatornimi in antioksidativnimi lastnostmi. Sibirski ginseng je bogat tudi z drugimi spojinami, kot so polisaharidi, flavonoidi in kumarini, ki prispevajo k njegovim možnim zdravstvenim koristim.

Sibirski ginseng se pogosto uporablja v tradicionalni medicini za podporo imunskega sistema, povečanje energije in vzdržljivosti ter izboljšanje duševne in telesne zmogljivosti. Verjame se tudi, da pomaga telesu pri soočanju s stresom, povečuje vzdržljivost in spodbuja splošno vitalnost. V nekaterih kulturah se sibirski ginseng uporablja tudi kot afrodiziak in za spodbujanje dolgoživosti.

Delovanje pri boreliozi:

• Sibirski ginseng (Eleuthero, Eleutherococcus senticosus) ima naslednje učinke pri boreliozi:
• Močno sproži imunski odziv na okužbe s spirohetami.
• Toničen učinek na imunski sistem in nadledvične žleze.
• Protistresni in antidepresivni učinki.
• Spodbuja mentalno jasnost.
• Pomaga obnoviti vzdržljivost in dodaja energijo.
• Normalizira delovanje ščitnice s popravljanjem delovanja nadledvične žleze.
• Adaptogeni učinek - poveča nespecifično odpornost na neugodne razmere.

Stephen Buhner priporoča Eleuthero za podporo imunosti.

Sibirski ginseng je na voljo v različnih oblikah, vključno s posušenimi rezinami korenin, praški, čaji, kapsulami in izvlečki. Pogosto se uporablja kot zeliščni dodatek ali vključen v formulacije tradicionalnih zeliščnih zdravil ali prehranskih dopolnil zaradi njegovih potencialnih koristi za zdravje.

Sibirski ginseng lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, zato je pomembno, da se zavedate možnih interakcij, če jemljete katero koli zdravilo. Sibirski ginseng lahko vpliva na presnovo in izločanje zdravil iz telesa, kar lahko spremeni njihovo učinkovitost ali poveča tveganje za neželene učinke. Nekatere možne interakcije sibirskega ginsenga z zdravili vključujejo:

• Antikoagulanti/zdravila proti trombocitom: Sibirski ginseng ima lahko antiagregacijske in antikoagulantne lastnosti ter lahko poveča tveganje za krvavitev, če ga jemljete sočasno z antikoagulanti ali antitrombocitnimi zdravili, kot so varfarin, aspirin, klopidogrel ali heparin. To lahko poveča tveganje za krvavitev ali modrice.
• Hipoglikemična zdravila: Sibirski ginseng lahko vpliva na raven sladkorja v krvi in lahko vpliva na hipoglikemična zdravila, kot so insulin ali peroralna zdravila proti sladkorni bolezni, kar lahko vodi do sprememb ravni sladkorja v krvi. Morda bo potrebno spremljanje ravni glukoze v krvi in morda bodo potrebne prilagoditve odmerka pod nadzorom zdravstvenega delavca.
• Imunosupresivna zdravila: sibirski ginseng ima lahko imunomodulatorne učinke in lahko potencialno vpliva na imunosupresivna zdravila, kot sta ciklosporin ali takrolimus, ki se uporabljata za preprečevanje zavrnitve presajenih organov. Sočasno dajanje sibirskega ginsenga s temi zdravili lahko zmanjša njihovo učinkovitost in ga je treba izvajati pod vodstvom zdravstvenega delavca.
• Zdravila za krvni tlak: sibirski ginseng ima lahko blage hipotenzivne učinke in lahko potencialno vpliva na zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, kot so zaviralci beta, zaviralci kalcijevih kanalčkov ali zaviralci ACE. Sočasna uporaba lahko povzroči čezmerno znižanje krvnega tlaka in jo mora nadzorovati zdravstveni delavec.
• Zaviralci osrednjega živčevja: Sibirski ginseng ima lahko blag sedativni učinek in lahko potencialno vpliva na zdravila za zaviranje osrednjega živčnega sistema (CŽS), kot so pomirjevala, pomirjevala ali antidepresivi. Sočasna uporaba lahko poveča sedativne učinke in poveča tveganje za zaspanost ali moteno koordinacijo.

Medtem ko se sibirski ginseng na splošno šteje za varnega za večino ljudi, če se uporablja pravilno, obstajajo nekatere kontraindikacije ali situacije, ko se je treba njegovi uporabi izogibati ali je treba k njegovi uporabi pristopiti previdno. Ti lahko vključujejo:

• Nosečnost in dojenje: Sibirski ginseng ni priporočljiv za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem, saj njegova varnost v teh obdobjih ni dobro dokazana. Lahko ima potencialne učinke na hormonsko ravnovesje in lahko škoduje razvijajočemu se plodu ali dojenčku. Nosečnice ali doječe osebe naj se pred uporabo sibirskega ginsenga posvetujejo z usposobljenim zdravstvenim delavcem.
• Hormonsko občutljiva stanja: sibirski ginseng ima lahko učinke, podobne estrogenu, in lahko moti hormonsko ravnovesje v telesu. Posamezniki s hormonsko občutljivimi stanji, kot so rak dojke, rak jajčnikov, endometrioza ali maternični fibroidi, morajo uporabljati sibirski ginseng previdno in pod vodstvom zdravstvenega delavca.
• Visok krvni tlak: Sibirski ginseng ima lahko blage hipotenzivne učinke in lahko potencialno zniža krvni tlak. Posamezniki z nizkim krvnim tlakom ali tisti, ki jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka, morajo uporabljati sibirski ginseng previdno in redno spremljati svoj krvni tlak, da se izognejo čezmernemu znižanju krvnega tlaka.
• Bolezni srca: Sibirski ginseng ima lahko blage stimulativne učinke in lahko poveča srčni utrip in krvni tlak. Posamezniki z že obstoječimi boleznimi srca, kot so hipertenzija, aritmija ali bolezen koronarnih arterij, morajo uporabljati sibirski ginseng previdno in pod nadzorom zdravstvenega delavca.
• Avtoimunska stanja: sibirski ginseng ima lahko imunomodulatorne učinke in lahko vpliva na imunski sistem. Posamezniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so revmatoidni artritis, lupus ali multipla skleroza, morajo uporabljati sibirski ginseng previdno in pod vodstvom zdravstvenega delavca.
• Alergije: Sibirski ginseng lahko povzroči alergijske reakcije pri nekaterih posameznikih, zlasti pri tistih, ki so občutljivi na rastline iz družine Araliaceae, kamor sibirski ginseng spada. Če imate znano alergijo na sibirski ginseng ali sorodne rastline, se izogibajte njegovi uporabi.
• Otroci: uporaba sibirskega ginsenga pri otrocih ni priporočljiva brez nasveta usposobljenega zdravstvenega delavca, saj njegova varnost in učinkovitost pri pediatričnih populacijah nista dobro dokazani.