Your cart
V vaši košarici ni več izdelkov
Schisandra, znana tudi kot Schisandra chinensis, je jagodičasta vinska trta, ki izvira iz Kitajske in delov Rusije. Rastlina ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni kitajski medicini, kjer naj bi imela adaptogene lastnosti, kar pomeni, da pomaga telesu pri prilagajanju na stres.
Plodovi rastline šisandre so bogati z bioaktivnimi spojinami, vključno z lignani, terpenoidi in fenolnimi kislinami, za katere se verjame, da prispevajo k njenim zdravstvenim koristim. Schisandra se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo in je na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, praški in izvlečki.
Šisandra naj bi imela vrsto koristi za zdravje, vključno z:
- Adaptogene lastnosti: Verjame se, da šisandra pomaga telesu pri prilagajanju na stres in lahko pomaga izboljšati duševno in telesno zmogljivost.
- Podpora jetrom: Schisandra ima lahko hepatoprotektivne učinke, kar pomeni, da lahko pomaga zaščititi jetra pred poškodbami.
- Protivnetni učinki: Schisandra vsebuje spojine, ki imajo protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga zmanjšati vnetje v telesu.
- Podpora imunskemu sistemu: Dokazano je, da ima šisandra imunomodulatorne učinke, kar pomeni, da lahko pomaga podpirati imunski sistem.
- Učinki proti staranju: Nekatere študije kažejo, da ima šisandra lastnosti proti staranju, morda zaradi svojih antioksidativnih učinkov.
Schisandra chinensis podpira delovanje živčnega sistema, deluje pomirjevalno in antidepresivno. Uporablja se kot podpora pri degenerativnih boleznih živčnega sistema. Deluje pomirjujoče na živčni sistem. Poleg tega Schisandra chinensis ščiti in krepi jetra in srce. Čisti venski sistem tako, da odstranjuje kalcijeve in maščobne obloge ter s tem odpravlja vzroke za srčni infarkt in druge srčno-žilne bolezni. Izkazuje antioksidativne lastnosti.
Buhner priporoča Schisandro chinensis v svojem razširjenem protokolu za lymsko boreliozo za zmanjšanje nevroloških simptomov, težav s spanjem, težav z očmi in bolečin v jetrih.
Schisandra lahko deluje z nekaterimi zdravili in lahko vpliva na to, kako jih telo predeluje. Nekatera zdravila, ki lahko vplivajo na šisandro, vključujejo:
- Substrati citokroma P450: Šisandra lahko vpliva na presnovo zdravil, ki jih predeluje jetrni encim citokrom P450. To bi lahko povečalo ali zmanjšalo učinkovitost teh zdravil.
- Zdravila za redčenje krvi: Šisandra ima lahko antitrombocitne in antikoagulantne učinke, kar pomeni, da lahko poveča tveganje za krvavitev, če jo jemljete z zdravili za redčenje krvi, kot so varfarin, aspirin ali heparin.
- Antidepresivi: Šisandra lahko poveča učinke nekaterih antidepresivov, kar lahko povzroči neželene učinke.
- Pomirjevala: Šisandra ima lahko pomirjevalne učinke, ki lahko okrepijo učinke pomirjeval in potencialno povzročijo zaspanost.
Nekatere kontraindikacije za uporabo Schisandre vključujejo:
- Nosečnost in dojenje: Ni dovolj raziskav o varnosti šisandre med nosečnostjo ali dojenjem. Zato je v tem času priporočljivo, da se njegovi uporabi izogibate.
- Nizek krvni tlak: Šisandra lahko zniža krvni tlak, zato naj jo ljudje z nizkim krvnim tlakom uporabljajo previdno.
- Motnje strjevanja krvi: Šisandra ima lahko antikoagulantne in antitrombocitne učinke, kar lahko poveča tveganje za krvavitev pri ljudeh z motnjami strjevanja krvi.
- Alergijske reakcije: nekateri ljudje so lahko alergični na šisandro in lahko doživijo alergijske reakcije, kot so izpuščaj, srbenje ali težave z dihanjem.
- Kirurgija: Šisandra lahko poveča tveganje za krvavitev med in po operaciji, zato je priporočljivo prenehati jemati šisandro vsaj dva tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.