Rodiola (Rhodiola Rosea)

Rodiola (Rhodiola rosea) je rastlina, ki raste v arktičnih predelih Evrope, Azije in Severne Amerike. V tradicionalni medicini se že stoletja uporablja za izboljšanje telesne in duševne zmogljivosti, zmanjšanje utrujenosti in povečanje odpornosti na stres. Rhodiola je znana tudi kot "zlati koren", "arktični koren" in "rožni koren".

Rhodiola je razvrščena kot adaptogen, kar pomeni, da pomaga telesu pri prilagajanju na fizični in čustveni stres. Aktivni spojini v rodioli naj bi bili rosavini in salidrozidi, ki naj bi pozitivno vplivali na nevrotransmiterje, kot so dopamin, serotonin in norepinefrin, ter na os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA), ki nadzoruje odziv telesa na stres.

Stephen Buhner priporoča uporabo Rhodiole v svojem protokolu za zdravljenje bartonele.

Rhodiola ima potencial za interakcijo z nekaterimi zdravili. Znano je, da medsebojno deluje z antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI), pa tudi s stimulansi, kot so amfetamini in kofein. Rhodiola lahko vpliva tudi na zdravila, ki vplivajo na strjevanje krvi, kot sta aspirin in varfarin.

Rhodiola na splošno velja za varno za večino ljudi, če jo jemljete po navodilih. Vendar pa je treba upoštevati nekaj kontraindikacij in previdnostnih ukrepov:

• Nosečnost in dojenje: Ni dovolj raziskav o varnosti Rhodiole med nosečnostjo in dojenjem, zato se ne priporoča.
• Bipolarna motnja: Rhodiola lahko pri nekaterih ljudeh poslabša simptome bipolarne motnje.
• Sladkorna bolezen: Rhodiola lahko vpliva na raven sladkorja v krvi, zato morajo ljudje s sladkorno boleznijo med jemanjem Rhodiole natančno spremljati krvni sladkor.
• Visok krvni tlak: Rhodiola lahko pri nekaterih ljudeh zviša krvni tlak, zato jo je treba uporabljati previdno pri ljudeh z visokim krvnim tlakom.
• Avtoimunske bolezni: Rhodiola lahko stimulira imunski sistem, zato jo je treba uporabljati previdno pri ljudeh z avtoimunskimi boleznimi.