Maca

Maca, znana tudi kot Lepidium meyenii, je korenasta zelenjava, ki izvira iz visokih Andskih gora v Peruju. Že tisočletja so ga domorodci v regiji uporabljali zaradi njegovih domnevnih koristi za zdravje, vključno z izboljšanjem plodnosti, energije in libida. Maca je na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, praški in izvlečki, in se običajno trži kot prehransko dopolnilo. Verjame se, da vsebuje vrsto hranil, vključno z beljakovinami, vlakninami ter različnimi vitamini in minerali.

Maca lahko vpliva na zdravila, ki vplivajo na raven hormonov, kot so tista, ki se uporabljajo za hormonsko nadomestno zdravljenje, kontracepcijske tablete in zdravila za bolezni ščitnice. Maca lahko vpliva tudi na zdravila, ki vplivajo na raven krvnega sladkorja ali krvni tlak.

Tukaj je nekaj primerov zdravil, ki lahko vplivajo na maco:

• Hormonska zdravila: Poročali so, da ima Maca možne učinke na hormonsko ravnovesje. Zato lahko deluje z zdravili, kot so kontracepcijske tablete, hormonske nadomestne terapije ali zdravila za bolezni, kot so rak dojke, rak prostate ali maternični fibroidi. Maca lahko spremeni učinke teh zdravil, zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
• Zdravila za stimulacijo: Maca se včasih uporablja kot spodbujevalec energije in ima lahko blage stimulativne lastnosti. Če jemljete stimulativna zdravila, kot so amfetamini (npr. Adderall) ali metilfenidat (npr. Ritalin), lahko njihova kombinacija z maco poveča stimulativne učinke ali potencialno povzroči neželene reakcije.
• Zdravila za krvni tlak: Obstaja malo dokazov, ki kažejo, da ima maca majhen vpliv na krvni tlak. Če jemljete zdravila za hipertenzijo (visok krvni tlak), kot so zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, zaviralci kalcijevih kanalčkov ali zaviralci ACE, lahko maca medsebojno deluje s temi zdravili in vpliva na vaš nadzor krvnega tlaka.
• Antikoagulanti/zdravila proti trombocitom: Maca vsebuje nekatere spojine, ki imajo lahko blag učinek redčenja krvi. Če jemljete zdravila proti strjevanju krvi, kot je varfarin, ali zdravila proti trombocitom, kot je aspirin, lahko njihova kombinacija z maco poveča tveganje za krvavitev. Priporočljivo je, da se pred uporabo mace posvetujete s svojim zdravnikom, če jemljete ta zdravila.

Maca na splošno velja za varno za večino ljudi, če jo jemljemo v ustreznih količinah. Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo, vključno z:

• Hormonsko občutljiva stanja: Maca lahko v telesu deluje kot estrogen, kar je lahko škodljivo za ljudi s hormonsko občutljivimi stanji, kot so rak dojke, rak jajčnikov, rak maternice, endometrioza ali maternični fibroidi.
• Bolezni ščitnice: Maca lahko moti naravno delovanje ščitnice v telesu, zato morajo biti ljudje z motnjami ščitnice pri jemanju mace previdni.
• Nosečnost in dojenje: ni dovolj dokazov, da bi ugotovili, ali je maca varna za nosečnice in doječe matere, zato se ji je v teh primerih najbolje izogniti.
• Visok krvni tlak: Maca lahko pri nekaterih ljudeh zviša krvni tlak, zato se morajo posamezniki s hipertenzijo pred uporabo mace posvetovati s svojim zdravnikom.
• Alergijske reakcije: Nekateri ljudje imajo lahko alergijsko reakcijo na maco, zlasti če so alergični na druge rastline iz družine Brassicaceae, kot so brokoli, cvetača ali zelje.