Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba je zeliščni dodatek, pridobljen iz listov drevesa Ginkgo biloba. Je ena najstarejših živečih drevesnih vrst in se v tradicionalni medicini že tisočletja uporablja za zdravljenje različnih bolezni.

Nekatere možne koristi za zdravje, povezane z ginkom bilobo, vključujejo:

• Izboljšana kognitivna funkcija: Ginkgo biloba naj bi izboljšal pretok krvi v možgane, kar lahko pri nekaterih ljudeh izboljša spomin, pozornost in druge kognitivne funkcije.
• Zmanjšana anksioznost in depresija: Nekatere študije so pokazale, da ima ginko biloba lahko anti-anksiozne in antidepresivne učinke pri nekaterih ljudeh, čeprav je potrebnih več raziskav za potrditev teh učinkov.
• Izboljšana cirkulacija: Verjame se, da ginko biloba izboljšuje pretok krvi po telesu, kar lahko koristi ljudem s stanji, kot sta klavdikacija (bolečine v nogah zaradi slabe cirkulacije) in Raynaudova bolezen (stanje, pri katerem prsti na rokah in nogah postanejo mrzli in odreveneli).
• Protivnetni učinki: Nekatere študije so pokazale, da ima ginko biloba lahko protivnetne učinke, kar bi lahko koristilo ljudem z boleznimi, kot sta revmatoidni artritis in vnetna črevesna bolezen.

Stephen Buhner priporoča Ginkgo Biloba za simptome, povezane z motnjami spomina, kot so možganska megla ali kognitivne motnje.

Dodatki ginka bilobe so na voljo v različnih oblikah, vključno s kapsulami, tabletami in izvlečki. Priporočeni odmerek se lahko razlikuje glede na določen izdelek in zdravstveno stanje, ki ga zdravimo.

Nekatera zdravila, ki lahko vplivajo na zdravilo Ginkgo biloba, vključujejo:

• Sredstva za redčenje krvi (antikoagulanti): Ginkgo biloba lahko poveča tveganje za krvavitev, če se jemlje skupaj z zdravili za redčenje krvi, kot so varfarin, heparin ali aspirin.
• Antitrombocitna zdravila: Ginkgo biloba lahko poveča tveganje za krvavitev, če ga jemljete z antiagregacijskimi zdravili, kot sta klopidogrel ali tiklopidin.
• Zdravila za epileptične napade: Ginkgo biloba lahko zmanjša učinkovitost nekaterih zdravil za epileptične napade, kot sta karbamazepin in valprojska kislina.
• Antidepresivi: Ginkgo biloba lahko medsebojno deluje z nekaterimi antidepresivi, vključno s selektivnimi zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in zaviralci monoaminooksidaze (MAOI).

Poleg tega lahko Ginkgo biloba deluje tudi z drugimi zelišči in dodatki, ki imajo lastnosti redčenja krvi, kot so česen, ingver in ginseng.

Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi ali imajo motnje strjevanja krvi, ne smejo jemati ginka bilobe, saj lahko poveča tveganje za krvavitev. Prav tako ni priporočljivo za osebe, ki so predvidene za operacijo ali zobozdravstvene posege, saj lahko poveča tveganje za krvavitev med posegom in po njem.

Poleg tega tega dodatka ne smejo jemati ljudje, ki so alergični na ginko bilobo ali katero koli njegovo sestavino.

Ginko bilobo je treba uporabljati previdno tudi pri ljudeh z anamnezo napadov ali epilepsije, saj lahko zniža prag za napade.

Končno naj se nosečnice in doječe matere izogibajo jemanju ginka bilobe, saj ni dovolj dokazov o njegovi varnosti pri teh populacijah.